O Dezembro Laranja é um movimento de conscientização sobre o câncer de pele, promovido pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). O objetivo é alertar a população sobre os riscos da exposição ao sol sem proteção adequada, além de incentivar a adoção de hábitos preventivos e a busca pelo diagnóstico precoce.
Neste artigo, você encontrará informações completas sobre o câncer de pele, desde seus tipos até dicas práticas para se proteger.
O que é o câncer de pele?
O câncer de pele é uma proliferação descontrolada de células que compõem a pele, resultando em tumores que podem ser benignos ou malignos. Ele é o tipo mais frequente no Brasil e no mundo, sendo dividido em duas categorias principais:
- Câncer de pele não melanoma: É o mais comum e apresenta altas taxas de cura, especialmente quando diagnosticado precocemente. Inclui carcinomas basocelulares e espinocelulares.
- Melanoma: Embora menos frequente, é o mais grave devido ao seu potencial de se espalhar para outras partes do corpo (metástases). Representa apenas 4% dos casos, mas é responsável pela maioria das mortes relacionadas ao câncer de pele.
Quem está mais vulnerável?
Qualquer pessoa pode desenvolver câncer de pele, mas alguns fatores aumentam o risco:
- Exposição solar acumulada: Pessoas que se expõem frequentemente ao sol sem proteção têm maior risco.
- Tipo de pele: Indivíduos com pele clara, cabelos loiros ou ruivos e olhos claros são mais propensos a desenvolver a doença.
- Histórico familiar: Parentes de primeiro grau com histórico de câncer de pele aumentam a probabilidade.
- Sistema imunológico enfraquecido: Pacientes em tratamento com imunossupressores ou portadores de doenças como HIV estão mais vulneráveis.
- Uso de câmaras de bronzeamento: Estudos mostram que o uso dessas câmaras aumenta significativamente o risco de melanoma.
- Queimaduras solares na infância: Exposições intensas ao sol, especialmente na infância e adolescência, também são fatores de risco importantes.
Como identificar o câncer de pele?
O diagnóstico precoce é essencial para aumentar as chances de cura. Por isso, é importante observar a pele regularmente e estar atento a mudanças. Alguns sinais de alerta incluem:
- Feridas que não cicatrizam em até quatro semanas;
- Manchas ou pintas que crescem, mudam de cor, formato ou espessura;
- Lesões que coçam, sangram ou apresentam crostas;
- Bordas irregulares ou assimétricas em pintas ou manchas.
Dica: Use a regra do ABCDE para verificar suas pintas:
- A – Assimetria: A forma de uma metade é diferente da outra.
- B – Bordas: São irregulares, dentadas ou mal definidas.
- C – Cor: Há variações de tonalidades, como marrom, preto, vermelho ou azul.
- D – Diâmetro: Geralmente maior que 6 mm.
- E – Evolução: A lesão muda de tamanho, cor ou forma ao longo do tempo.
Caso note qualquer alteração, procure um dermatologista. Apenas um exame clínico e, se necessário, uma biópsia podem confirmar o diagnóstico.
A importância do diagnóstico precoce
Quando diagnosticado nas fases iniciais, o câncer de pele tem altas chances de cura. No caso do câncer de pele não melanoma, a taxa de cura é superior a 90%. Para o melanoma, a detecção precoce pode salvar vidas, evitando complicações graves como metástases para outros órgãos.
Exames complementares: Além do exame clínico, a dermatoscopia (uma análise detalhada da pele com equipamentos específicos) é uma ferramenta importante para identificar lesões suspeitas. Em casos de dúvida, a biópsia da lesão fornece o diagnóstico definitivo.
Prevenção: A chave para evitar o câncer de pele
Adotar medidas preventivas é fundamental para reduzir o risco de câncer de pele. A seguir, apresentamos um guia completo de como se proteger:
- Uso diário de protetor solar:
- Escolha um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior;
- Aplique-o pela manhã e reaplique a cada 2 horas, especialmente após nadar ou suar;
- Não esqueça áreas como orelhas, pescoço e pés.
- Evite o sol em horários críticos:
- Os raios ultravioletas (UV) são mais intensos entre 10h e 16h. Sempre que possível, procure sombra nesses horários.
- Use roupas de proteção:
- Prefira roupas com proteção UV, chapéus de aba larga e óculos de sol com certificação de proteção UV.
- Evite câmaras de bronzeamento:
- Este método é comprovadamente prejudicial à saúde da pele, aumentando o risco de melanoma.
- Eduque-se e compartilhe informações:
- Converse com amigos e familiares sobre a importância de se proteger contra os danos solares.
Impactos da exposição solar acumulada
A exposição aos raios UV danifica o DNA das células da pele, o que pode levar ao desenvolvimento de câncer ao longo do tempo. Além disso, acelera o envelhecimento da pele, causando manchas, rugas e perda de elasticidade.
A radiação UV é dividida em:
- UVB: Principal responsável pelas queimaduras solares e danos diretos ao DNA.
- UVA: Penetra mais profundamente na pele, contribuindo para o envelhecimento precoce e câncer.
O uso de protetores solares e barreiras físicas (como roupas) é essencial para minimizar esses impactos.
Tratamento do câncer de pele
O tratamento depende do tipo e estágio da doença. As opções mais comuns incluem:
- Cirurgia: A remoção da lesão é o tratamento padrão para a maioria dos casos.
- Crioterapia: Uso de nitrogênio líquido para destruir lesões superficiais.
- Radioterapia: Indicada em casos mais avançados ou quando a cirurgia não é viável.
- Imunoterapia e terapias-alvo: Usadas para melanomas metastáticos, essas abordagens estimulam o sistema imunológico ou bloqueiam moléculas específicas do tumor.
O acompanhamento regular com um dermatologista é essencial para monitorar a eficácia do tratamento e prevenir recorrências.
Participe do Dezembro Laranja
O Dezembro Laranja é mais do que uma campanha de conscientização; é uma oportunidade de adotar um estilo de vida mais saudável e ajudar a espalhar a importância da prevenção do câncer de pele.
Seja um agente da mudança:
- Compartilhe informações com sua rede de contatos;
- Incentive familiares e amigos a usarem protetor solar e a consultarem um dermatologista;
- Participe de eventos e ações locais promovidos durante o mês.
Lembre-se: a proteção começa com pequenos hábitos e decisões diárias. Cuide da sua pele, pois ela é o maior órgão do corpo e a primeira barreira contra agentes externos.
